葵花籽油可以油炸东西吗?

葵花籽油是可以拿来油腻东西，可是不建议用葵花籽油油腻东西，由于葵花籽油是归属于食用油，其不饱和脂肪的含量比动物油脂、食用油、豆油都需要低，是最不适合用于油炸食物的。

葵花籽油

葵花籽油可以油炸东西吗?

从葵花子中提炼的原料油称葵花籽油，油色金黄色、清明节通透，有一些让人爱吃的香味儿，是西方人、乌克兰人的关键植物油。

葵花子油材质正宗，清澈全透明，芬芳爽口，因为它富含充足的不饱和脂肪酸和充足的维护保养身体健康的营养元素，因此海外被称作“健康保健上品”、“高級营养成分油”或“身心健康油”等。

葵花籽油带有甾醇、维他命、脂肪酸等各种对人们有利的化学物质，在其中天然维生素E含量在全部关键食用油中含量最大，而脂肪酸含量可达70%上下。